Joga

Do jednych ze statycznych form aktywności fizycznej zaliczamy jogę. Jest ona skierowana do wszystkich, którzy chcą zachować równowagę między ciałem, a umysłem. Trening pozwala na wyeliminowanie stresu i rozluźnienie.

We Wrocławiu jogę praktykuje się w:

  • Szkoła Jogi Surya Namaskar (Stare Miasto)

Polecana jest wszystkim, którzy potrzebują odprężenia i relaksu.