Strona główna Czas wolny Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego zaprasza seniorów na warsztaty oddechowe

Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego zaprasza seniorów na warsztaty oddechowe

Warsztaty oddechowe_grafika

Celem warsztatów świadomego oddychania jest skoncentrowanie na optymalizowaniu samopoczucie i redukcji stresu, zachowanie równowagi wewnętrznej, energii życiowej i harmonii ze światem, podniesienie jakości życia.

Warsztaty będą realizowane poprzez: śmiechoterapię, ćwiczenia fizyczne, relaksację, zabawę i improwizację.

Warsztaty poprowadzi aktor Pan Dariusz Lech.

13.10.2023 (piątek), gr.I- 10.00-11.15, gr.II – 11.30-12.45, gr.III – 13.00-14.15
WARSZTATY ODDECHOWE

ZAPISY
Punkt Informacyjny PTW WCRS, pl. Solidarności 1/3/5, pok.318 (III piętro)
Tel. 739 194 102, 739 194 072

Pokaż więcej podobnych wiadomości
Pokaż więcej w Czas wolny

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Przeczytaj również

Dzień bez Śmiecenia – codzienne, małe kroki prowadzą do korzystnych zmian

Odpowiedzialne zarządzanie odpadami jest jednym z fundamentów troski o ochronę środowiska …