Męski problem, który można rozwiązać – co warto wiedzieć o impotencji?

Problemy z erekcją najczęściej dotykają mężczyzn po 50. roku życia, jednak mogą też występować u znacznie młodszych osób. Czasami ich przyczyną są choroby, w innych przypadkach są efektem zaburzeń na tle psychicznym. Z impotencją można sobie poradzić zarówno domowymi sposobami, jak i stosując środki farmakologiczne.

Jakie są przyczyny impotencji?

Zaburzenia erekcji mogą pojawić się wskutek nieprawidłowego przepływu krwi w naczyniach krwionośnych – w takiej sytuacji są one najczęściej pochodną chorób, takich jak miażdżyca albo cukrzyca. Częstą przyczyną u mężczyzn powyżej 50. roku życia są zaburzenia hormonalne, które występują również w przebiegu chorób tarczycy. 

Impotencja występuje też na tle psychicznym. Czasami jej powodem jest silny, długotrwały stres. W innych przypadkach w ten sposób objawiają się zaburzenia osobowości albo depresja. Bardzo ważne jest odkrycie przyczyny zaburzeń, gdyż to właśnie do niej należy dobrać metodę leczenia. Czasami konieczne jest przeprowadzenie głębszej diagnostyki. 

Jak poradzić sobie z impotencją domowymi metodami?

Mężczyźni, którzy cierpią na zaburzenia erekcji, w pierwszej kolejności powinni spróbować domowych metod. Jedną z nich jest odbywanie stosunku w określonej częstotliwości, najlepiej co 3-4 dni. Zbyt rzadkie podniecenie negatywnie wpływa na potencję, podobnie jak zbyt częste stosunki płciowe. Innym sposobem jest właściwa dieta i aktywność fizyczna. Sport pozwala zredukować stres, który powoduje problemy z erekcją.

Wielu mężczyzn sięga też po zioła na potencję, jednak trzeba uważać, aby nie wchodziły one w interakcję z lekami stosowanymi na choroby przewlekłe. Domowe sposoby powinny przynieść efekty po około tygodniu. Pamiętajmy, że bardzo ważne jest nastawienie – jeśli skupiamy się tylko i wyłącznie na wzwodzie, nie odczuwając przyjemności ze zbliżenia, trudno będzie nam poradzić sobie z problemem impotencji. 

Zaburzenia erekcji a środki farmakologiczne

Jeśli domowe sposoby radzenia sobie z impotencją nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, warto sięgnąć po tabletki na erekcję. Są one dostępne w aptece bez recepty, jednak trzeba pamiętać, aby stosować je zgodnie z zaleceniami producenta. Substancją czynną, która przynosi dobre rezultaty, jest sildenafil. Okazuje się on skuteczny, jeśli problemy z erekcją nie wynikają z chorób współistniejących. Pomimo stosowania środków farmakologicznych powinniśmy pamiętać o prowadzeniu zdrowego trybu życia. Tabletki na potencję mają działanie wspomagające, ale nie sprawdzają się w długim okresie, jeśli nie są stosowane z zalecenia lekarza.

Zaburzenia erekcji – kiedy udać się do lekarza?

Czy z zaburzeniami erekcji trzeba udać się do lekarza? Jeśli nie towarzyszą im inne, niepokojące objawy, w pierwszej kolejności warto spróbować domowych metod, ewentualnie środków farmakologicznych. Niemniej jednak, jeśli i one nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, warto skonsultować się z lekarzem. Być może problem erekcji wynika ze współistnienia innych chorób, które wymagają specjalistycznego leczenia. Po wdrożeniu odpowiedniej terapii problemy z potencją mogą całkowicie zniknąć. Z zaburzeniami erekcji na początek zgłaszamy się do lekarza pierwszego kontaktu lub do urologa. Specjalista zleci przeprowadzenie podstawowych badań, a następnie może skierować na dalszą diagnostykę, jeśli okaże się to konieczne.